S得到一間國立大學研究所的面試機會
錄取率大概是40%﹐ 我們有十天

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To S:

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又下半磅﹐這大概就是它的平均速度了,再過兩三天就可以下定論

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阻力﹑阻力﹑阻力﹗ 今天好像體重都沒變, 有點失望
不過仔細想想﹐這個食譜基本上是一個無澱粉﹑少油﹐低卡路裡

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企業最愛的大學生 - 台大蟬聯冠軍﹐“國際觀與外語”為主因
English and Marketing - The two skills that you need to do well in this World.

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遇到阻力的一天﹐只掉了0.5磅 - 可能還是磅秤的誤差
不過照其他人說的 15天掉4公斤(9磅)的數字﹐每天也就是0.5磅的樣子

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Hi Chao,
I had cited some words from you (please see below).

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還是要強調: 要控制體重﹐每天早上一定要量體重
在紐約的 CL 每天下床﹐雙腳第一個碰到的不是地板﹐而是磅秤

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今天早上量體重﹐又回到207磅﹐
這應該是前天吃的東西都消化了。

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兩個領悟﹕
第一﹕減體的秘訣在飲食

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